నిద్రించడానికి ఇబ్బంది ఉందా? ఇది నిద్ర రుగ్మత కావచ్చు

Pocket

మంచి రాత్రి నిద్ర మన ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. మీకు తగినంత నిద్ర రాకపోతే, లేదా సరైన సమయంలో నిద్రపోలేకపోతే, లేదా అడపాదడపా స్లీప్ అప్నియా లేదా నిద్ర రుగ్మతలు ఉంటే, ఇది నిద్ర లేమికి దారితీస్తుంది. రెగ్యులర్ నిద్ర ఆకలి మరియు లెప్టిన్ హార్మోన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే ఆకలిని నియంత్రించడానికి…

CBSE CTET జూలై 2020 ఆన్‌లైన్ అప్లికేషన్ గడువు ctet.nic.in లో మార్చి 2 ని పొడిగించింది

Pocket

సెంట్రల్ టీచర్ ఎలిజిబిలిటీ టెస్ట్ (సిటిఇటి) జూలై 2020 పరీక్షకు ఆన్‌లైన్ రిజిస్ట్రేషన్ ఫారమ్‌ను సమర్పించడానికి గడువును సెంట్రల్ బోర్డ్ ఆఫ్ సెకండరీ ఎడ్యుకేషన్ (సిబిఎస్‌ఇ) పొడిగించింది. సిటిఇటి జూలై 2012 పరీక్ష రాయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న అభ్యర్థులు ఇప్పుడు మార్చి 2 లోగా నమోదు చేసుకోవచ్చు మరియు దరఖాస్తు రుసుమును సిబిఎస్ఇ…

‘గుజరాత్‌లో ఏమి జరిగిందో మీకు గుర్తుందా?’ 15 కోట్ల మంది ముస్లింలపై వారిస్ పఠాన్ వ్యాఖ్యపై బిజెపి ఎంఎల్సి ఉపసంహరించుకుంది

Pocket

నాగ్పూర్: ఎయిమ్ నాయకుడు వారిస్ పఠాన్ పై వ్యాఖ్యానిస్తూ, ’15 కోట్ల మంది ముస్లింలు 100 కోట్ల మందిపై భారీగా ఉండవచ్చని ‘వ్యాఖ్యానిస్తూ, మహారాష్ట్రకు చెందిన బిజెపి ఎమ్మెల్యే గిరీష్ బాస్ గుజరాత్‌లో ఏమి జరిగిందో గుర్తుంచుకోవాలని అన్నారు. ఎంఎల్‌సి, బిజెపి ప్రతినిధి బాస్ కూడా ముస్లిం వర్గానికి చెందిన వారిని మినహాయించి…

ఆఫ్ఘనిస్తాన్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ మధ్య పాక్షిక శాంతి యుద్ధం ప్రారంభమైంది

ఆఫ్ఘనిస్తాన్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ మధ్య పాక్షిక శాంతి యుద్ధం ప్రారంభమైంది

కాబూల్: తాలిబాన్, యుఎస్ మరియు స్థానిక దళాలు అందరూ సుదీర్ఘ వివాదంలో ఒక మలుపు తిరిగే చర్యకు అంగీకరించిన తరువాత ఆఫ్ఘన్లు శనివారం వారం రోజుల పాక్షిక కాల్పుల విరమణ చేశారు. “హింసను తగ్గించడం” అని పిలవబడుతుంటే, ఐదేళ్ళకు పైగా యుఎస్ మిలిటరీని ఉపసంహరించుకోవడం మరియు ఆఫ్ఘనిస్థాన్‌ను అనిశ్చిత భవిష్యత్తులో ప్రవేశపెట్టడం పెద్ద…

గూగుల్ నోటిఫై చేసిన వాట్సాప్ గ్రూప్ ఆహ్వాన లింకులు గోప్యతకు ఏ స్థలాన్ని ఇవ్వవు

గూగుల్ నోటిఫై చేసిన వాట్సాప్ గ్రూప్ ఆహ్వాన లింకులు గోప్యతకు ఏ స్థలాన్ని ఇవ్వవు

గోప్యతను మెరుగుపరచడానికి, వాట్సాప్ ద్వితీయ పొరను జోడించింది, అక్కడ వినియోగదారులు సమూహానికి జోడించడానికి ఆహ్వాన లింక్‌ను పంపాల్సి ఉంటుంది. (పిక్చర్ ఫైల్) గూగుల్‌లో అనేక ప్రైవేట్ వాట్సాప్ గ్రూపులను ఇండెక్స్ చేయడం అంటే ఎవరైనా వివాదాస్పద సమూహంలో చేరవచ్చు, వీటిలో ఎక్కువ భాగం అశ్లీల భాగస్వామ్యం కోసం లక్ష్యంగా ఉన్నాయి. వార్తాసంస్థకు చివరి…

ట్రంప్ Delhi ిల్లీ పాఠశాలలో అరవింద్ కేజ్రీవాల్, మనీష్ సిసోడియా మెలానియా ‘హ్యాపీ క్లాస్’కు హాజరయ్యారు

Pocket

న్యూ Delhi ిల్లీ: అమెరికా ముఖ్యమంత్రి అరవింద్ కేజ్రీవాల్, ఆయన డిప్యూటీ మనీష్ సిసోడియా మంగళవారం Delhi ిల్లీలోని ప్రభుత్వ పాఠశాలలో అమెరికా ప్రథమ మహిళ మెలానియా ట్రంప్ వద్దకు వెళ్లరని ఆమ్ ఆద్మీ పార్టీ వర్గాలు తెలిపాయి. అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ అధికారిక పర్యటనలో భాగంగా ఫిబ్రవరి 27 న భారతదేశానికి…

కెండల్ జెన్నర్ సిల్వర్ దుస్తుల్లో వెర్సైల్లెస్ రన్‌వేలో నడవండి, చిత్రాలు చూడండి

Pocket

24 ఏళ్ల మోడల్ డోనాటెల్లా వెర్సాస్ యొక్క పతనం / వింటర్ 2020 సేకరణ యొక్క దుస్తులను ప్రదర్శించింది. ఆమె వెండి మడమలు మరియు డైమండ్ స్టుడ్‌లతో రూపాన్ని యాక్సెస్ చేసింది. కెండల్ జెన్నర్ మిలన్ ఫ్యాషన్ వీక్ షోలో కెండల్ జెన్నర్ వెర్సాస్ వెండి మినీ దుస్తులలో సజీవంగా కనిపించాడు. కెండల్…

& # 039; స్నేహితులు & # 039; పున un కలయిక: జెన్నిఫర్ అనిస్టన్, మాథ్యూ పెర్రీ, మాట్ లెబ్లాంక్ ‘ఫ్రెండ్స్’ రిటర్న్‌ను నిర్ధారించండి

& # 039; స్నేహితులు & # 039; పున un కలయిక: జెన్నిఫర్ అనిస్టన్, మాథ్యూ పెర్రీ, మాట్ లెబ్లాంక్ 'ఫ్రెండ్స్' రిటర్న్‌ను నిర్ధారించండి

చాలా సంవత్సరాల ఫాంటసీ తరువాత, జెన్నిఫర్ అనిస్టన్, కోర్ట్నీ కాక్స్ మరియు అన్ని ‘ఫ్రెండ్స్’ నటులు పున un కలయికలో ప్రదర్శన ఇవ్వనున్నారు.

సోమవారం తాజ్‌మహల్‌లో డోనాల్డ్ ట్రంప్, కుటుంబ సభ్యులకు మోడీ మద్దతు ఇవ్వడం లేదని వర్గాలు తెలిపాయి

Pocket

అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ మరియు అతని కుటుంబ సభ్యులకు విశ్రాంతి సమయంలో తాజ్ మహల్ సందర్శించడానికి అవకాశం ఇవ్వడానికి ఆగ్రాలో అధికారిక నిశ్చితార్థం లేదని వర్గాలు చెబుతున్నాయి. అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ బారన్ (సి), భార్య మెలానియా, అల్లుడు జారెడ్ కుష్నర్, కుమార్తె ఇవాంకా ట్రంప్‌తో కలిసి ఉన్నారు. (ఫైల్స్…

OBC క్రీమీ లేయర్ కీ మరియు కొత్త కట్-ఆఫ్ ప్రమాణాలకు కీలక మార్పులు ఆశిస్తారు: న్యూస్ 18 వివరిస్తుంది

Pocket

న్యూ Delhi ిల్లీ: ‘ఓబీసీ క్రీమ్ స్థాయి’కి సంబంధించిన కట్-ఆఫ్ ప్రమాణాల సవరణను కేంద్ర కేబినెట్ త్వరలో ఆమోదించాలని భావిస్తున్నారు. కట్-ఆఫ్ పే సవరణతో గ్రూప్ ఆఫ్ మినిస్టర్స్ (జిఓపి) ప్రస్తుతం రూ .8 లక్షల నుంచి రూ .12 లక్షల వరకు వివిధ అంశాలపై చర్చిస్తోంది. ఈ చర్య వల్ల ఆర్థిక…